UJIAN RUTIN TINGKATKAN KINERJA OTAK

       Para peneliti menemukan bahwa mempersiapkan diri untuk ujian atau tes sebenarnya meningkatkan daya ingat dengan jalan membuat otak menghasilkan cara yang lebih efisien dalam menimpan serta mengingat fakta-fakta atau informasi. Secara khusus otak menghasilkan kata-kata kunci yang disebut mediator yang memicu ingatan atau memori. Hal tersebut tidak akan terjadi ketika hanya belajar saja. Artinya otak dapat mengingat lebih banyak fakta dalam jangka waktu yang lebih lama ketika menggunakan kata kunci.

       Dr. Katherine Rawson yang merupakan seorang psikolog di Universitas Negara Bagian Kent mengatakan: “Mengikuti tes latihan, khususnya yang melibatkan usaha untuk mengingat sesuatu dari memori otak dapat secara drastis meningkatkan kemungkinan bahwa kita bisa mengingat kembali informasi itu di waktu kemudian.”  Dari ratusan eksperimen untuk menemukan pengaruh ujian terhadap proses belajar, sangat mengherankan bahwa kita hanya mengetahui sangat sedikit mengapa ujian meningkatkan daya ingat.

       Dr, Rawson dan Mary Pyc  yang  merupakan lulusan Universitas Kent melaporkan eksperimen yang menindikasikan bahwa setidaknya satu alasan mengapa ujian baik bagi ingatan ialah bahwa ujian mendukung penggunaan strategi  pengkodean yang lebih efektif. Rawson memberikan ilustrasi sebagai berikut: “Andaikan kita mencoba belajar kosakata bahasa asing. Dalam penelitian kami, kami biasanya menggunakan pasangan kata bahasa inggris-Swahili seperti  “wingu-clou”.

       Untuk mempelajarinya, kita bisa saja hanya mengulang-ulang kembali pada diri kita setiap kali kita memelajarinya, tetapi ternyata itu bukanlah jenis strategi efektif untuk memasukkan sesuatu kedalam ingatan otak. “Strategi yang lebih efektif ialah mengembangkan satu kata kunci yang menghunbungkan kata bahasa asing tersebut dengan kata bahasa inggris. ‘wingu’ kedengarannya seperti ‘wing’, burung memiliki sayap (wings) dan terbang di awan (clouds). Tentu saja hal ini berhasil hanya sebatas kata kunci yang kita hasilkan. Agar satu kata kunci berguna, kita harus bisa mengingat kata kunci ketika kita diberikan kata asing tersebut. Supaya sebuah kata kunci bermanfaat, kita harus bisa mengingat kata bahasa inggris ketika kita mengingat kata kunci tersebut.”